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青少年白癜风日常如何护理?

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 青少年白癜风日常如何护理?有很多成人白癜风患者得知自己的病情后还是要努力的工作,为了生活我们都在不停的忙碌,但是别忘了你的白癜风,即使再忙也要记得做好护理工作,做好护理工作有以下几个方面的内容,成都白癜风医学研究院附属医院给大家一一举例:



 1、生活调理:避免滥用外涂药物,以防损伤肌肤,尤其是颜面部,更需慎重。适当进行日光浴,有助于白癜风的恢复,但暑天不宜曝晒。忌服维生素C及含维生素C的药物。因为此要在黑色素代谢过程中,能阻止黑色素的生成,而加重病情。在进行期,避免机械性刺激肌肤以免发生同形反应。

 2、睡眠:如白癜风发生在上半身,需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好。 推荐阅读:了解白癜风,白斑病的症状有哪些呢

 3、体育锻炼:要求结合白癜风所在部位进行锻炼,如白癜风在上半身,可结合篮球,排球,仰卧起坐,乒乓球,甩手。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。

 4、饮食调理:荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果,还要忌饮各种酒类。

 5、皮肤保护:应该尽量避免皮肤受损,有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒,尤其中午的时候应该避免。白癜风患者朋友们只要坚持做到这些护理要素,白癜风自然不可怕。

 青少年白癜风日常如何护理?医生提示,在治愈后也要巩固治疗和护理,避免生活中的外伤和饮食不当诱发白癜风的复发,此外,还要注意避免紫外线的强度,不要破坏黑色素的生成和代谢,导致白癜风的复发。治疗白癜风和治愈后的控制白癜风的复发同样重要,所以,治愈后也不要松懈,要坚持治疗,平衡营养,合理搭配饮食。

                

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