两性养生：三大蔬菜让男人“雄”起来

民以食为天，我国自古以来在食用品方面就有很大的成就。特别是食用品养生方面，今天小编就来给大家先容下，关于在男人方面食用品的养生。

“蔬菜伟哥”韭菜：韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男人勃起障碍、早泄阳痿等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。成都白癜风医院医生指出：但要留意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。

“催情高手”大葱：大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种ORGNITU维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。成都白癜风医院医生指出：对男人来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。

“菜中皇后”洋葱：洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是壮阳佳品。洋葱的吃法很多，若想充分发挥其“男人菜”的功效，不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉。

中国人讲究食疗养生，若在享受美食的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，成都白癜风医院医生指出：可谓一举两得，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱，就有这样的功效，对男人好处多多，甚至称得上是“男人菜”。你心动了吗?

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